Graži oda

GRAŽI ODA

Oda yra mūsų organizmo dalis, todėl svarbu ir tai, kaip atrodo mūsų kasdienybė: mityba, pakankamas skysčių vartojimas, miegas, apsauga nuo per didelio saulės spindulių poveikio ir tinkamas organizmo aprūpinimas maistinėmis medžiagomis.

Todėl vis labiau populiarėjantį požiūrį „beauty from within" galima vertinti ne kaip dar vieną tendenciją, o kaip priminimą, kad oda verta rūpintis tiek iš išorės, tiek iš vidaus.

Kolagenas – kodėl apie jį tiek daug kalbama?

Kolagenas yra baltymas, natūraliai esantis žmogaus organizme. Todėl nenuostabu, kad jis tapo vienu geriausiai atpažįstamų grožio kategorijos produktų ingredientų.

Maisto papilduose galima rasti įvairios kilmės kolageno. Vienas iš jų yra žuvų kolagenas, dar vadinamas jūriniu kolagenu.

Svarbi ir jo forma. Marine Glo sudėtyje yra žuvų kolageno hidrolizato. Hidrolizės proceso metu baltymas suskaidomas į mažesnius fragmentus – peptidus. Vienoje Marine Glo paros porcijoje yra 5 g hidrolizuoto žuvų kolageno.

Tačiau svarbu prisiminti vieną dalyką: kolageno buvimas maisto papilde nereiškia, kad galime jam priskirti bet kokį poveikį odos išvaizdai. Komunikacijai apie maisto produktus ir maisto papildus taikomi konkretūs, autorizuoti teiginiai apie poveikį sveikatai.

Ir būtent čia tampa įdomu, nes į odos būklę verta pažvelgti plačiau nei tik per vieno ingrediento prizmę.

Vitaminas C ir kolagenas – pagrįstas derinys

Vitaminas C tikriausiai yra viena geriausiai žinomų maistinių medžiagų. Tačiau odos kontekste jis turi ypatingą reikšmę.

Pagal Europos Sąjungoje autorizuotą teiginį apie poveikį sveikatai:

vitaminas C padeda palaikyti normalią kolageno gamybą, kad oda normaliai funkcionuotų.

Jis taip pat padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso.

Todėl kolageno ir vitamino C derinys vienoje formulėje turi įdomų mitybinį pagrindą. Viename Marine Glo paketėlyje yra 25 mg vitamino C, t. y. 31 % referencinės maistinės vertės.

Ne tik vitaminas C. Susipažinkite su biotinu ir niacinu

Jei biotinas jums pirmiausia asocijuojasi su plaukais, verta žinoti, kad jo vaidmuo yra platesnis.

Biotinas padeda palaikyti normalią odos būklę. Tai vienas iš autorizuotų teiginių apie šio ingrediento poveikį sveikatai.

Tas pats galioja ir niacinui, arba vitaminui B3 – jis taip pat padeda palaikyti normalią odos būklę.

Viename Marine Glo paketėlyje yra 300 µg biotino, t. y. 600 % referencinės maistinės vertės, ir 16 mg niacino – 100 % referencinės maistinės vertės.

Tai taip pat parodo, kodėl renkantis maisto papildą verta perskaityti daugiau nei tik produkto pavadinimą. Marine Glo formulė nėra pagrįsta vien kolagenu.

O kaip dėl liuteino?

Tai gali būti vienas iš labiau stebinančių Marine Glo ingredientų.

Daugelis žmonių liuteiną pirmiausia sieja su produktais, skirtais akims. Marine Glo sudėtyje yra 10 mg FloraGLO® liuteino per paros porciją.

Čia verta atskirti produkto sudėtį nuo jo komunikacijos.

Tai, kad tam tikras ingredientas yra maisto papildo sudėtyje, automatiškai nereiškia, kad galime jam priskirti bet kokias sveikatinimo savybes. ES teiginiai apie poveikį sveikatai yra reglamentuojami konkrečiomis taisyklėmis ir turi būti pagrįsti atitinkamais leidimais.

Todėl Marine Glo atveju galime tiesiog pasakyti: viename paketėlyje yra 10 mg FloraGLO® liuteino – nepriskiriant jam poveikio, apie kurį negalime komunikuoti.

Ar pakanka maisto papildo?

Ne. Ir galbūt tai yra svarbiausia „beauty from within" temos dalis.

Maisto papildas turėtų būti būtent tai, ką sufleruoja jo pavadinimas – papildymas, o ne įvairios ir subalansuotos mitybos ar sveikos gyvensenos pakaitalas.

Kasdienė odos priežiūra apima kur kas daugiau: subalansuotą mitybą, pakankamą skysčių kiekį, miegą, fizinį aktyvumą ir odos apsaugą nuo pernelyg didelio UV spinduliuotės poveikio. Prie to prisideda ir sąmoningai pasirinkta odos priežiūra.

Maisto papildai gali būti viena iš tokios rutinos dalių, tačiau neturėtų pakeisti jos pagrindų.

Naujas ritualas? Stiklinė vandens!

Yra dar vienas aspektas, apie kurį renkantis maisto papildus retai kalbama: reguliarumas.

Kasdienė rutina veikia tik tada, kai iš tikrųjų galime jos laikytis. Todėl svarbi gali būti ir produkto forma.

Marine Glo yra supakuotas į atskirus paketėlius. Vieną paketėlį reikia sumaišyti su 355–473 ml vandens ir vartoti kartą per dieną. Pakuotėje yra 30 porcijų.

Marine Glo pasižymi tropiniu skoniu, o viena porcija suteikia 5 g žuvų kolageno, vitamino C, niacino, biotino ir 10 mg FloraGLO® liuteino. Produkte nėra cukraus, o pagal etiketę taip pat nėra dirbtinių kvapiųjų medžiagų ir dažiklių.

Taigi jis gali tapti paprasta rytinės ar dienos rutinos dalimi – panašiai kaip mėgstamas serumas ar kremas.

360° priežiūra vietoj vieno „stebuklingo“ sprendimo paieškos

Galbūt būtent taip šiandien verta galvoti apie rūpinimąsi oda.

Ne kaip apie vieną ingredientą, vieną kosmetikos priemonę ar vieną maisto papildą, kuris turėtų padaryti viską. Daug racionalesnis yra 360° požiūris: išorinė priežiūra + tinkama mityba + sveika gyvensena + sąmoningai pasirinktas maisto papildų vartojimas, kai jo reikia.

Marine Glo gali būti vienas iš tokio kasdienio ritualo elementų. Be pažadų apie staigius pokyčius – tačiau su aiškiai apibrėžta sudėtimi ir ingredientais, kurių funkcijas galime konkrečiai įvardyti.

Juk gera priežiūra ne visada reiškia dar vienos kosmetikos priemonės atsiradimą lentynoje. Kartais verta pažvelgti į ją ir iš vidaus.

Marine Glo – 1 paketėlis per dieną: 5 g hidrolizuoto žuvų kolageno, 25 mg vitamino C, 16 mg niacino, 300 µg biotino ir 10 mg FloraGLO® liuteino.

Maisto papildas. Sudėtyje yra saldiklio. Neviršyti rekomenduojamos paros dozės. Maisto papildai neturėtų būti vartojami kaip įvairios ir subalansuotos mitybos pakaitalas. Subalansuota mityba ir sveika gyvensena yra svarbiausi tinkamo organizmo funkcionavimo pagrindai.